29 nov - 1 dec | Self Love By Visby
Återhämtande & Stärkande Retreat i Gotland
Vill du känna in lugnet på Gotland och ge dig själv en helg i stillhet?
Du kommer under denna helg få gå in i återhämtning och tillåta dig själv att känna in på djupet och i ditt hjärta. Genom bland annat Medicinsk Yoga, Intuitiv Healing och NT Breathwork kommer du att få släppa på stress och balansera dig på djupet. Du kommer serveras god och hälsosam mat, lyssna på föreläsning och få tid för spa och samtal. Du väljer om du vill bo på Clarion Hotell (parallel gata till hälsohuset) eller om du önskar eget boende.
Välkommen till Visby och vår lilla personliga yoga studio innanför murarna.
Jenna & Matilda
DETALJER
En helg i Visby
Datum: 29 Nov - 1 Dec 2024
Plats: Self Love By Visby, S:t Hansgatan 3, Visby
Kursledare: Matilda Bjerlestam & Jenna Karlström
Pris: Alt. 1: 5 500 SEK ink. boende eller alt. 2: 3 500 SEK exkl. boende
Anmälan: matilda@selflovebyvisby.com
Kostavvikelser: Mejla Jenna info@wholeu.se
Max antal deltagare: 10 personer
PRAKTISK INFORMATION
UPPLÄGG FÖR HELGEN
FREDAG
17:00 Välkomnande på Self Love By Visby
17:15 Presentation, delning, intention & journaling
18:45 Meditation
19:00 Middag på centret tillsammans
21:00 Avslut för dagen
LÖRDAG
09:00 Meditation & Medicinsk Yoga med Matilda
10:30 Samtal & Delning
12:00 Lunch tillsammans på centret & frisk luft
13:15 Kraftfull Intuitiv Healing med Jenna
15:00 Fika i tystnad & frisk luft
15:30 Föreläsning (Sören Lundell zencoach)
16:30 Egentid
18:00 Middag tillsammans på centret
19:30 Spa & Bastu på Clarion Hotel
21:00 Avslut för dagen
SÖNDAG
09:00 Meditation & NT Breathwork & Läkande Ljud
11:00 Te & Frukt i tystnad
11:15 Samtal, delning, reflektion, journaling
13:00 Lunch tillsammans på centret
Det ska bli så fint att få möta dig!
VAD INGÅR:
Boende på Clarion Hotel - Enkelrum ink. frukost (pris alt. 1)
Medicinsk yoga
Daglig meditation
NTB Breathwork
Kraftfull Intuitiv Healing
Inspirerande Föreläsning
Healande Ljud
Spa & bastu
Växtbaserad, glutenfri och ekologisk Lunch & Middag
Te och snacks
Penna & Block
INGÅR EJ:
Frukost
Resa till/från Gotland
Transfer
Boende (pris alt.2)
RESA:
Du bokar enkelt din resa till Gotland via någon av dessa länkar:
Båtbiljetter: www.destinationgotland.se
Flyg: www.sas.se eller www.flygbra.se
BOKNINGSVILLKOR:
Inbetalning av kostnaden för retreaten sker vid bokningstillfället. Avbokning kan göras fram till den 29 oktober, varefter en avgift på 500 SEK dras från den totala inbetalda summan. Vid önskan om delbetalning kontakta Matilda: matilda@selflovebyvisby.com. Vid avbokning efter den 29 oktober krävs läkarintyg, och om läkarintyget uppvisas återbetalas 75 % av den totala kostnaden. Om läkarintyg inte kan uppvisas, behålls hela summan. Antalet deltagare är begränsat till maximalt 10 deltagare. För att retreaten ska genomföras krävs ett minimum av 6 bokningar. Om antalet anmälningar är för lågt kommer retreaten att ställas in, och en återbetalning av hela beloppet kommer att ske.
DU KOMMER MÖTA OSS
LÄR KÄNNA
Matilda Bjerlestam
Jag bor på Gotland sedan 3 år tillbaka och verkligen älskar lugnet här. Jag driver Self Love By Visby tillsammans med ett helt gäng underbara människor med olika kompetenser inom hälsa.
Under min självläknings resa utbildade jag mig till självläkningsterapeut och Funktionell Medicinsk ManaYoga lärare. Det var ett av de bästa besluten jag någonsin tagit. Att finna hem i både hjärtat och kroppen, och efter många år av stress, äntligen känna vad som verkligen är viktigt för mig, har varit så värdefullt. Därefter vidareutbildade jag mig till Neuro Transformative Breathwork-lärare, vilket gav mig fler verktyg men framförallt att få dela med mig av min kunskap i mitt yrke inom självläkning.
VEM ÄR
Jenna Karlström
Jag är född och uppvuxen på Gotland och är i grunden utbildad kock. Det stora matintresset har funnits med sedan tidig ålder och jag arbetade flera år inom restaurang- och serviceyrket. Det stora intresset ledde mig in på kost och hälsa och har genom åren fått erfarenhet kring bland annat ayurveda, raw food och växtbaserad kost.
Vid 23 års ålder tog en helomvändning vid och jag började söka efter svar på livets stora frågor, som ledde till ett ökat intresse för kroppen, själen och de djupare aspekterna av mänskliga livet. Genom åren har jag bland annat utbildat mig till ayurvedisk hälsorådgivare, energimedicin terapeut och angelic reiki terapeut, samt kurser i sound healing, kinesiologi och healing massage. Det finns en passion att lära mig mer om dels mig själv, men också att förstå världen omkring mig. Min styrka ligger i min intuition, som jag bland annat har med mig i mina behandlingar i Intuitiv Healing.
